Air adalah sesuatu yang sangat dibutuhkan oleh makhluk hidup. Setiap hari kita menggunakan air di dalam keseharian aktivitas kita.
Berikut ini 10 fakta tentang konsumsi air:
- Air sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Seseorang bisa hidup tanpa makanan selama 1 bulan, tetapi tidak bisa hidup tanpa air selama 1 minggu.
- Air bisa membantu memperbaiki metabolisme dalam tubuh.
- Air bisa menambah energi dan mengurangi resiko dehidrasi.
- Air diminum dalam jumlah banyak dan kontinu bisa mengurangi resiko kanker.
- Air bisa mengurangi resiko sakit punggung/tulang belakang.
- Air bisa memberikan manfaat kesehatan yang besar, membantu membersihkan kotoran dan bakteri dalam tubuh.
- Air bisa mengurangi resiko sakit kepala.
- Air secara alami melembabkan kulit dan membantu penggantian kulit mati dari dalam tubuh.
- Air membantu mengurangi gejala sembelit/susah buang air besar.
- Air adalah alat untuk penyalur nutrisi dalam tubuh.
Post a Comment